版权及著作权声明

    本网站(www.noahkid.cn)上为版权及原创著作权所有人的文件,在此并未作任何授权。
    本网站上的文件仅限于为信息和非商业或个人之使目的使用,并且不得在任何网络计算机上复制或公布,也不得在任何媒体上传播。未经版权人许可,任何人不得擅自(包括但不限于:以非法的方式复制、传播、展示、镜像、上载、下载)使用,否则版权人将追究其法律责任。

免责声明

版权人拥有对本网站的内容进行随时更改之权利,事前将不会另行通知。
版权人不保证或声明本网站展示的资料是否正确、全面或是最新数据。
本网站内的所有图片(包括但不限于插图、产品图等)、文字描述等,仅作为参考信息,并不代表本网站同意其说法或描述,仅为提供更多信息,不构成任何建议,非公司的任何承诺或要约。
本网站内的非原创作品,仅为知识分享,非用于营利目的。如果您发现有您未署名的作品,请立即和我们联系,我们会在第一时间加上您的署名或作相关处理。

诺亚舟幼教:“小雪”里的4件小事,让你在冬天与温暖相遇!

2022.11.22

  诺亚舟幼教:“小雪”里的4件小事,让你在冬天与温暖相遇!

  花雪随风不厌看,一片飞来一片寒。小雪到了。

  小雪是二十四节气第二十个节气,冬天的第二个节气,“雪”是这个节气的气候标志,“小”则意味着严寒的程度。小雪时节,天气寒冷,但还未出现大规模的降水,所以叫做“小雪”。

  雪,是小朋友最喜欢的来自自然的玩具,滑雪、堆雪人、打雪仗,玩起来丝毫不在意寒冷,但这个季节又是最易感冒生病的。玩乐与健康如何兼顾呢?爸爸妈妈不妨和小朋友一起做这4件事吧~

  认识小雪

  《月令七十二侯解》中记载:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝为雪。小者,未盛之辞。”

  进入小雪节气,在中国的广大地区,西北风开始成为常客,气温下降,逐渐降到0℃以下。

  在古人看来,小雪的标志性物候有三:

  一候虹藏不见。此时北方地区不再下雨,雨后彩虹自然也难觅踪影;

  二候天气上升地气下降。小雪后五日,天气上升地气下降,天地各正其位,不交不通;

  三候闭塞而成冬。冬为藏,为终;再五日,万物失去生机,天地闭塞而转入严寒的冬天。

1669079389008.jpg

  小雪习俗

1669079389021.jpg

  腌腊肉

  俗话说“冬腊风腌,蓄以御冬”。小雪时节气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候。一些农家开始动手做香肠、腊肉,把多余的肉类用传统方法储备起来,等到春节时正好享受美食。

  很多地方都有冬季吃腊肉的习俗,尤其是南方城市,更是对腊味情有独钟。广州人最喜欢用腊味来做腊味萝卜糕、腊味煮香芋,以及腊肠炒蜜豆。

  吃糍粑

  在南方某些地方,还有小雪节气吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品,是中国南方一些地区流行的美食。古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品。

  吃刨汤

  小雪前后,许多地方的群众又开始了一年一度的“杀年猪,迎新年”民俗活动,给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。

  在“杀年猪,迎新年”民俗活动中,用热气尚存的上等新鲜猪肉,精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。

  手工雪人

  似有似无,飘飘扬扬的小雪可能还无法满足小朋友们堆雪人的热望,但是没关系,小朋友们可以和爸爸妈妈一起来做手工,开动脑筋,想一想有哪些材料可以使用呢?

  泡沫球?棉花?卡纸?各种材料通通运用起来,变身各种各样有趣的小雪人,即使在不下雪的地方,也能感受这个时节专属的乐趣!

1669079390697.jpg

  小雪保健

1669079396558.jpg

  适量增添衣物

  小雪节气的到来,意味着冬季降雪将正式拉开帷幕。这个时候孩子也最易感冒生病,所以我们要全力帮助孩子健康过冬。

  孩子抵抗力较差,所以在早晚出门时,要为他们加一件外套。以舒适、方便穿脱为原则,还要记得戴围巾帽子保护头部和颈部。

  合理补充膳食

  冬季寒冷,宜吃些温补的食物,比如羊肉、牛肉、鸡肉等。

  另外,根据营养专家推荐,在小雪时节一些黑色的食物,其实是更好的选择,包括黑木耳、黑芝麻等,能够迅速恢复身体热量。

  保持规律作息

  冬天天气寒冷,大多数时候门窗紧闭,但这也会导致空气流通不畅,室内空气污浊。可以在早、中、晚各开窗通风一次,每次15分钟为宜,保持室内空气清洁。

  保证规律的作息,早睡晚起,早上6:40以后再起床,晚上在10点前上床,睡前用热水泡泡脚。

  在寒冷的冬天,与温暖相遇

  这是最美好的期许

  冬天是休养生息、养精蓄锐的好时节

  亲爱的爸爸妈妈们

  请给孩子更多爱心和耐心

  让他们在这个冬天更健康、更快乐!